Могу ли я вам помочь?


Именно так, с вопросом. И на этот вопрос ответить можете только вы сами, а если затрудняетесь, то мы можем побеседовать и выяснить это вместе.

Однако, расскажу вкратце о тех, кому я мог бы быть полезен:

  • тем, кто наблюдает за ростом веса и размеров одежды, но не представляет, как это остановить
  • тем, кто перепробовал разные диеты, но так и не пришёл к устойчивому результату
  • тем, кто скачал программу тренировок с интернета, но так ничего и не накачал
  • тем, у кого мало времени на фитнес, но выглядеть красиво и здорово всё-таки хочет

И конечно же есть те, кому я совершенно бесполезен:

  • ищущим быстрый способ похудеть
  • желающим набрать гору мышц в кратчайшие сроки
  • спортсменам — тем, кто идёт на жертву здоровьем ради результата