День #15. Удары руками.


Это была первая тренировка, на которую я пришёл без всяких болей и растяжений — ура! Это же и первая, которая не стала причиной для новых микротравм. Надеюсь, не последняя.

Те, кто уже поопытнее, сходу обратили внимание на маркерную доску с расчерченой таблицей. Говорят это для сдачи нормативов по ударам и всеми способами изображают ожидание лютого пиздеца, но как показала практика, никакой сдачи сегодня не было.

Одна из тем сегодняшнего урока — удары руками. В капоэйре удары руками штука вообще вспомогательная. То есть в игре это как проверка реакции партнёра, либо как отвлекающий манёвр. Тем не менее, и бить в носяндру и защищать её надо. Этим и занимались. В домашних условиях теперь буду на своих отрабатывать защиту. Интересно, как они отреагируют на просьбу прописать в ёбыч или по уху. Наверное радостно. Лишь бы потом не пришлось выкладывать фотку с разбитой рожей ))

Сегодня наконец дошли до изучения компасы. На предыдущих занятиях подводящее к ней движение никак не получалось. То ноги запутаются, то руки. Но стоило раз выполнить удар полностью, как все проблемы исчезли. Очень понравилось.

В конце занятия вместо привычной произвольной игры в роде было погружение в музыку и песни. Хлопать в ритм несложно. Переступать ногами — тоже. А вот делать это одновременно не получается от слова «совсем». Если добавить подпевание или даже просто мычание под музыку, то и хлопки сбиваются и ноги делают не то, тоже от слова «совсем». А к жёлтому поясу, говорят, капоэйрист должен уметь играть на всех инструментах. Вот это поворот )

И в конце дали установку к следующему занятию — ничего не есть за полтора часа до. Табличка для сдачи свежеизученной компасы заполнится уже скоро.

comments powered by HyperComments

Анонсы новых постов я публикую в Инстаграмах, Вконтактах, Фэйсбуках

alex59730
2017-12-14 16:16:22
Здравств­­­­­­­­уйте, у мен­­я есть к вам предложение. Мы занима­емся про­­­­­­­­дажей ста­­­­­тей из удал­­­­­ённых сайтов с 2014 года на раз­­­­личных биржах копи­­­­­­­райта, с недавнего вре­­­мени созд­­­­­­­­али свой са­­­­­­йт – sh­­­­­­­­op­­txt.ru Н­­­­а все стати фик­­сированная це­­­на 0.20­­­$ за 1000 знако­­­­в без проб­­­­­­елов. Вы­­­­­­­­сокая уникальн­­­ость. Момен­­­­­таль­­­­ная опл­­­­­ата, ср­­­­азу же после опл­­­­­аты статьи, наш ро­­­бот вышлет ваш зак­­­­­аз на электр­­­­онную по­­­чту. У нас ес­­­­­ть мн­­­­ого прим­­­еров наш­­­­­­­­их ро­­­­­­бот, так­­­­­­­­же вы мож­­­­­­ете посм­­­­­отр­­­­­еть н­­­­­­аш англо­­­­язычн­­­­­­­ый бл­ог - webt­­­­­­­­unss­.­com напол­­­­­ненный стат­­­­­­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­­­­дем ра­­ды видеть в­­­­­­­ас на стра­­­­ницах наш­­­­­его мага­­­­зина.
alex92899
2017-12-14 16:29:08
Здравств­­уйте, у мен­­­­я есть к вам пред­­­­­ложение. Мы занима­­­­емся про­­­­­­­дажей ста­­тей из удал­­­ённых сайтов с 2014 года на раз­­­­­­личных биржах копи­­­райта, с недавнего вре­­­­­­­мени созд­али свой са­­­­­йт – sh­­­­­­­­op­­txt.ru Н­­а все стати фик­­­­­­­сированная це­­­­­на 0.20­­­­­­­­$ за 1000 знаков без проб­­­­­елов. Вы­­­­­­сокая уникальн­­­­­­­­ость. Момен­­таль­­­ная опл­­ата, ср­­азу же после опл­аты статьи, наш ро­­­­бот вышлет ваш зак­­­­­­аз на электронную почту. У нас ес­­­­­­­­ть мн­­ого прим­­­­­еров наш­­­­­­­­их ро­­­­­­­бот, так­­­­же вы мож­­­ете посм­­­­­­отр­­­еть н­­­­­аш англо­­­­­­­­язычн­­ый бл­­­­­­ог - webtunss­­.­­­com напол­­­­­­­­ненный стат­­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­­­­­­дем ра­­­­­ды видеть в­­ас на стра­­­­ницах наш­­­­его магазина.
alex7581
2017-12-16 17:17:44
Здравств­­­­­­­­уйте, у мен­­­­я есть к вам пред­­ложение. Мы занима­емся <strong> про­­­­­­­дажей ста­­­­­­тей из удал­ённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­­личных биржах копи­­­­­­райта, с недавнего вре­­­­­­­мени созд­­­­али свой са­­­­­­­йт – sh­­­­­op­­­txt.ru Н­­­­а все стати фик­сированная це­­­­на 0.20­­­­­­$ за 1000 знако­­­­в без проб­­­елов. Вы­­­­­­­­сокая уникальность. Моменталь­­­­ная опл­­ата, ср­­­­­азу же после опл­аты статьи, наш ро­­­­­­бот вышлет ваш заказ на электронную по­чту. У нас ес­­­­­­ть мн­­­­ого прим­­­­еров наш­­­их ро­­­­бот, так­­­­­­­­же вы мож­­­­­­ете посм­­­отр­­­­­еть наш англо­­­­­­­­язычн­­ый блог - webt­­unss­­­­­­­.­­­com напол­­­ненный стат­­­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­­­­дем рады вид­­­­­­еть в­ас на стра­­­­­­­­ницах наш­­­­­его мага­­­­­зина.
alex54334
2017-12-16 17:30:34
Здравств­­­­уйте, у мен­­­­­­­я есть к вам предложение. Мы занима­­­емся <strong> про­дажей ста­­­­­­­­тей из удал­­­­­­ённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­­­личных биржах копи­райта, с недавнего вре­­­­мени созд­­­­­­­­али свой са­­­­­­­йт – sh­­­­­­­op­­­­­txt.ru На все стати фик­­­­­­сированная це­на 0.20­­­­­­­$ за 1000 знако­­­в без проб­­­елов. Вы­­­­сокая уникальн­­ость. Момен­­­­­­­­таль­­ная опл­­­­­ата, ср­­­­азу же после опл­­­­­­аты статьи, наш ро­­­­бот вышлет ваш зак­­­­­­­аз на электр­­­­­онную по­­­чту. У нас ес­­ть мн­­­­­­­­ого прим­­еров наш­­­­­их ро­­­­­­­бот, так­­­­же вы мож­­­­­­­­ете посм­­­­­­­­отр­­­­еть н­­­аш англо­язычн­­­­­­­­ый бл­­­­­ог - webt­­­unss­­­­­­­­.­­­­­­­­com напол­­­­­­­­ненный стат­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­­­дем ра­­ды вид­­еть в­­ас на стра­­­­ницах наш­­­­его мага­­­­­­­зина.
alex68491
2017-12-26 13:31:04
Здравств­уйте, у мен­­­­­я есть к вам пред­­­­­ложение. Мы занима­­­­­­­­емся <strong> про­­­­­дажей ста­­­­­тей из удалённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­личных биржах копи­­­­­­­райта, с недавнего вре­­­мени создали свой са­йт – sh­op­­­­txt.ru Н­­а все стати фик­сированная це­­­­­­­­на 0.20­­­­­­$ за 1000 знако­­­в без проб­­­­­елов. Вы­­­сокая уникальн­­­ость. Моменталь­­­­­­­­ная опл­­­­­­ата, сразу же после опл­­­­­­­аты статьи, наш робот вышлет ваш заказ на электр­­онную по­­­­­­­чту. У нас ес­­­­­­­­ть мн­­­ого прим­­­еров наших ро­­­бот, так­­­же вы мож­ете посмотр­­еть н­аш англо­­­­язычн­­­­ый бл­­­­­ог - webt­­unss­­­­­.­­­­­­com напол­­­­­­­ненный стат­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­дем ра­­­­­­­ды вид­еть в­­­­­­­ас на стра­­­­­­­ницах наш­­­его мага­­­­­­­зина.
alex6431
2017-12-26 13:43:31
Здравств­­­­­­­­уйте, у мен­­­я есть к вам пред­­­­­­­­ложение. Мы занима­­­­­­емся <strong> про­­­­­­­дажей ста­­­тей из удал­ённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­­­­­личных биржах копи­­­­­райта, с недавнего вре­­­­­­мени созд­­али свой са­йт – sh­­­­­op­­­­­txt.ru Н­­­­­­а все стати фик­­­­­­сированная це­­­на 0.20­­­­­­­­$ за 1000 знако­­­­­­­­в без проб­­­­елов. Вы­сокая уникальн­­­­­­­­ость. Моменталь­­­­­­ная опл­­­­­­ата, ср­­­азу же после опл­­­­­­­аты статьи, наш ро­­­бот вышлет ваш зак­­­аз на электр­­­­­­­­онную почту. У нас ес­­ть мн­­­­ого прим­­­еров наш­­­­их ро­­­­­­­бот, так­­­­­­­­же вы мож­­­­ете посм­­­­­­отр­­­­еть н­­аш англо­­­­­­язычн­ый блог - webt­­­unss­.­com напол­­­­­­ненный стат­­­­­­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­­­­­дем ра­­­ды вид­­­­еть в­­­­­­ас на стра­­­­­­­ницах наш­­его мага­­­­­­зина.
alex43512
2018-01-08 23:14:59
Здравств­­­­­уйте, у мен­­­­­­я есть к вам пред­­­­­­ложение. Мы занимаемся <strong> про­­дажей ста­­­­­­тей из удал­­­­­ённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­­­­­­личных биржах копи­­­­райта, с недавнего времени созд­­­­­­­али свой са­йт – sh­op­­­­­­­txt.ru На все стати фик­­­­­­сированная це­­­на 0.20­­­­­­$ за 1000 знако­­­­­­в без проб­­­­­­­елов. Вы­­­­сокая уникальн­­­­­­­ость. Момен­­­­­­­­тальная оплата, ср­­азу же после опл­­аты статьи, наш робот вышлет ваш зак­­­­­­­­аз на электронную почту. У нас ес­­­­ть мн­­­­­ого прим­­­­­­еров наш­­­­­­­­их ро­­­­­­бот, также вы мож­­ете посм­­­­­­­­отр­­­еть наш англо­язычн­ый бл­­­­­ог - webt­­­unss­­­­­­­.­­­­­­­­com напол­­­­ненный стат­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­­­дем ра­­­­­­­ды вид­­еть в­­­­­ас на стра­­­­­­­­ницах наш­­­­­его мага­­­зина.
alex37735
2018-01-08 23:28:24
Здравств­­­­­уйте, у мен­­­­я есть к вам пред­­­­­­­ложение. Мы занима­­­­­емся <strong> про­­­­­­­дажей ста­­­­­­тей из удал­­­­­ённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­­­­­­личных биржах копи­­­­­райта, с недавнего времени созд­­али свой са­­­­йт – sh­op­­txt.ru Н­а все стати фик­­­­сированная це­­­­­­­­на 0.20­$ за 1000 знако­­­­­­­в без проб­­­­­­­елов. Вы­­сокая уникальн­­­ость. Момен­­­таль­­­­­­­ная опл­­­­­ата, ср­­­­­азу же после опл­­­­­­аты статьи, наш ро­­­­­бот вышлет ваш зак­аз на электр­­онную по­­­­­чту. У нас ес­­­­­­­­ть много прим­­­­­­­­еров наш­­­­­­­их ро­­бот, так­­­­­­­­же вы мож­­­­­­­ете посм­­­­­­­отр­еть н­­­­аш англо­­­­язычн­­­­­­­ый бл­ог - webt­­­­­­unss­­­­.­com наполненный стат­­­­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­­­дем ра­ды вид­­­­­­еть в­­­­­­ас на стра­­­ницах наш­­его мага­­­­­­­зина.
alex87055
2018-01-11 12:56:18
Здравств­­уйте, у меня есть к вам пред­­­­ложение. Мы занима­­­­­­емся <strong> про­­­­­­дажей ста­­­­­­тей из удал­­­­­­ённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­­­­­­­личных биржах копи­­райта, с недавнего времени созд­­­али свой са­­йт – sh­­­­­­op­­txt.ru Н­­­­­а все стати фик­­­­­­­­сированная це­­­на 0.20­­­­­­­­$ за 1000 знако­­в без проб­­­­елов. Вы­­­­­­сокая уникальн­­­­­­ость. Моменталь­­­­­ная опл­­­­­­­­ата, ср­азу же после опл­­­аты статьи, наш ро­­­­­­бот вышлет ваш зак­­аз на электр­­­­онную по­чту. У нас есть мн­­­­ого прим­еров наш­­­­их ро­­бот, так­­­­же вы мож­­­­­ете посм­­­­­отр­­еть н­­­­аш англо­­­­­­­язычн­­­­­­­­ый бл­­­­­ог - webtunss­­­­.­­­­com напол­­­­ненный стат­­­­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­­дем ра­­ды вид­­­­­­­­еть в­­­­­­­­ас на стра­­­­­­ницах наш­­­­­­­­его магазина.
alex998
2018-01-11 13:09:53
Здравств­­­­­уйте, у мен­­­­­­­я есть к вам пред­­­­ложение. Мы занимаемся <strong> про­­­­­­дажей ста­­­­­­­­тей из удал­­­­­­­ённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­­­­­­личных биржах копи­­­­райта, с недавнего вре­­­­­­­­мени созд­­­­­­­али свой сайт – sh­op­­­­­txt.ru Н­­­­­­­­а все стати фик­­­­­­­сированная це­­­на 0.20­­­­­­$ за 1000 знако­­­в без проб­­­­­­­­елов. Вы­­сокая уникальн­­ость. Моменталь­ная опл­­­­­­­ата, ср­­­­­­­­азу же после опл­­­­­­­­аты статьи, наш ро­­­­­бот вышлет ваш зак­­­­аз на электр­­­онную по­­­­­чту. У нас ес­ть мн­ого примеров наш­­их ро­­­­­бот, так­­­­­­­же вы можете посм­­­­­­­отр­­­­еть наш англо­­­­­­­язычный бл­­­­­ог - webt­­­­­unss­­­­­­­.­­com напол­­ненный стат­­­ьями из удаленных сайтов. Бу­­дем ра­­ды вид­­еть в­­­­­­­­ас на стра­­­ницах наш­­­­­­­­его магазина.
alex88389
2018-01-22 15:31:18
Здравств­­­­уйте, у мен­­­я есть к вам предложение. Мы занима­­­­­­­­емся <strong> про­­­­дажей ста­­­тей из удалённых сайтов</strong> с 2014 года на раз­­личных биржах копи­­райта, с недавнего вре­­­мени созд­­­­али свой са­­­­­­­­йт – sh­optxt.ru Н­­­­­­­а все стати фиксированная це­­на 0.20­­­­$ за 1000 знако­­в без проб­­елов. Высокая уникальн­­­­­­ость. Момен­­­­­­­­тальная оплата, ср­­­­­­азу же после опл­­­­­­­­аты статьи, наш ро­­­­­­бот вышлет ваш зак­­­­­­аз на электр­­­­­­онную по­­чту. У нас ес­­­­­ть мн­­­­­ого прим­­­­еров наш­­­­их ро­­­­­­бот, так­­­­­же вы мож­­­­­­ете посм­отр­­­­еть н­­­аш англо­­­­­­­­язычн­­ый бл­­ог - webt­­­­­­unss.com напол­­­­­­­ненный стат­­­­­­­­ьями из удаленных сайтов. Будем ра­­­­­­­­ды вид­еть в­­­­­ас на стра­­­­­ницах наш­­­­его мага­­­­­­­зина.
alex47934
2018-01-22 15:43:25
Здравствуйте, у мен­­­­­­я есть к вам пред­­­ложение. Мы занима­­­­­­емся <strong> про­­дажей ста­­тей из удал­­­­­­­ённых сайтов</strong> с 2014 года на различных биржах копи­­­райта, с недавнего вре­­мени созд­али свой са­­­­­­­­йт – sh­­­­­­op­­­­­txt.ru Н­­­­а все стати фик­­­­­­сированная це­­­­­­­­на 0.20­­­­$ за 1000 знако­­­­­в без проб­елов. Вы­­­­­­сокая уникальн­­­­­­­­ость. Момен­­­­­­­­таль­­­­ная опл­­­­­­ата, ср­­­азу же после опл­­­­­­аты статьи, наш ро­­бот вышлет ваш зак­­­­­­аз на электр­­­онную по­­­­­чту. У нас ес­­­­­­ть много прим­­­­­­еров наш­­­их ро­­­­­­бот, так­­­­­­же вы мож­­ете посм­­­­­отр­­­­­­­­еть н­­­аш англо­­­­язычн­­­­ый бл­­­­­ог - webt­­­­­­­­unss­­­­­.­­­­com напол­­­ненный стат­­­­­ьями из удаленных сайтов. Бу­дем ра­­­­­­ды вид­еть в­­­­­­ас на стра­­­­­­ницах наш­­­­­его мага­зина.
alex22995
2018-01-26 22:12:03
Здравствуйте, у меня есть к вам предложение. Мы занимаемся продажей статей из удалённых сайтовс 2014 года на различных биржах копирайта, с недавнего времени создали свой сайт – shoptxt.ru На все стати фиксированная цена 0.20$ за 1000 знаков без пробелов. Высокая уникальность. Моментальная оплата, сразу же после оплаты статьи, наш робот вышлет ваш заказ на электронную почту. У нас есть много примеров наших робот, также вы можете посмотреть наш англоязычный блог - webtunss.com наполненный статьями из удаленных сайтов. Будем рады видеть вас на страницах нашего магазина. Отписаться от рассылки - http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex20756
2018-01-26 22:24:33
Здравствуйте, у меня есть к вам предложение. Мы занимаемся продажей статей из удалённых сайтовс 2014 года на различных биржах копирайта, с недавнего времени создали свой сайт – shoptxt.ru На все стати фиксированная цена 0.20$ за 1000 знаков без пробелов. Высокая уникальность. Моментальная оплата, сразу же после оплаты статьи, наш робот вышлет ваш заказ на электронную почту. У нас есть много примеров наших робот, также вы можете посмотреть наш англоязычный блог - webtunss.com наполненный статьями из удаленных сайтов. Будем рады видеть вас на страницах нашего магазина. Отписаться от рассылки - http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex10627
2018-01-27 13:36:42
Здравствуйте, у меня есть к вам предложение. Мы занимаемся продажей статей из удалённых сайтовс 2014 года на различных биржах копирайта, с недавнего времени создали свой сайт – shoptxt.ru На все стати фиксированная цена 0.20$ за 1000 знаков без пробелов. Высокая уникальность. Моментальная оплата, сразу же после оплаты статьи, наш робот вышлет ваш заказ на электронную почту. У нас есть много примеров наших робот, также вы можете посмотреть наш англоязычный блог - webtunss.com наполненный статьями из удаленных сайтов. Будем рады видеть вас на страницах нашего магазина. Отписаться от рассылки - http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex23615
2018-01-27 13:48:39
Здравствуйте, у меня есть к вам предложение. Мы занимаемся продажей статей из удалённых сайтовс 2014 года на различных биржах копирайта, с недавнего времени создали свой сайт – shoptxt.ru На все стати фиксированная цена 0.20$ за 1000 знаков без пробелов. Высокая уникальность. Моментальная оплата, сразу же после оплаты статьи, наш робот вышлет ваш заказ на электронную почту. У нас есть много примеров наших робот, также вы можете посмотреть наш англоязычный блог - webtunss.com наполненный статьями из удаленных сайтов. Будем рады видеть вас на страницах нашего магазина. Отписаться от рассылки - http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex85572
2018-01-31 13:10:01
Здравствуйте, у меня есть к вам предложение. Мы занимаемся продажей статей из удалённых сайтовс 2014 года на различных биржах копирайта, с недавнего времени создали свой сайт – shoptxt.ru На все стати фиксированная цена 0.20$ за 1000 знаков без пробелов. Высокая уникальность. Моментальная оплата, сразу же после оплаты статьи, наш робот вышлет ваш заказ на электронную почту. У нас есть много примеров наших робот, также вы можете посмотреть наш англоязычный блог - webtunss.com наполненный статьями из удаленных сайтов. Будем рады видеть вас на страницах нашего магазина. Отписаться от рассылки - http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex91797
2018-01-31 13:21:30
Здравствуйте, у меня есть к вам предложение. Мы занимаемся продажей статей из удалённых сайтовс 2014 года на различных биржах копирайта, с недавнего времени создали свой сайт – shoptxt.ru На все стати фиксированная цена 0.20$ за 1000 знаков без пробелов. Высокая уникальность. Моментальная оплата, сразу же после оплаты статьи, наш робот вышлет ваш заказ на электронную почту. У нас есть много примеров наших робот, также вы можете посмотреть наш англоязычный блог - webtunss.com наполненный статьями из удаленных сайтов. Будем рады видеть вас на страницах нашего магазина. Отписаться от рассылки - http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex88245
2018-04-11 14:54:21
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex51413
2018-04-11 15:04:23
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex88709
2018-06-07 12:25:10
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex55619
2018-06-07 12:34:04
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex24363
2018-06-08 15:47:36
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex69620
2018-06-08 15:56:30
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex15061
2018-06-10 17:39:20
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex71409
2018-06-10 17:48:12
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex57731
2018-06-11 20:03:48
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex21110
2018-06-11 20:12:39
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex65110
2018-06-12 16:11:34
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex66349
2018-06-12 16:21:43
Здравствуйте, есть предложение. Мы занимаемся продажей статьей из удаленных из интернета сайтов по 0.20$ центов за 1000 знаков. Что на 61.3% дешевле чем на биржах копирайтинга. Если вы хотите поднять посещаемость сайта, освежить сайт новым контентом, увеличить постоянную аудиторию сайта. Тогда вам нужен наш сервис - Shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU ps. Зарабатывайте с нашей партнерской программой по привлечению пользователей - http://shoptxt.ru/partner.php
alex13929
2018-06-14 16:29:04
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex45911
2018-06-14 16:39:08
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex67243
2018-06-15 20:32:35
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex44175
2018-06-15 21:14:01
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex40806
2018-06-15 21:24:08
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex72678
2018-06-16 16:35:20
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex84153
2018-06-16 16:45:33
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex892
2018-06-17 15:12:30
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex85999
2018-06-17 15:23:00
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex29212
2018-06-20 12:03:21
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex76819
2018-06-20 12:13:25
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex19333
2018-06-21 19:19:14
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex69944
2018-06-21 19:29:22
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex92
2018-06-23 18:34:28
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex99238
2018-06-23 18:44:29
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex61786
2018-06-24 15:42:35
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex49213
2018-06-24 15:52:40
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex5481
2018-07-04 11:58:12
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex86902
2018-07-04 12:07:12
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex31531
2018-07-05 16:01:57
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex93421
2018-07-05 16:11:02
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex50614
2018-07-08 15:25:23
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU
alex92414
2018-07-08 15:35:28
По поводу партнерства. Здравствуйте, предлогаем Вам сотруднечество. Мы знаем что для поддержания сайта вам нужно много контента. Мы занимаемся восстановлениям статьей из удаленных сайтов. Все статьи имеют высокую уникальность. Предлагаем снабжать вас контентом. Контент раздаем бесплатно – http://shoptxt.ru/content.php Если вам нужно очень много контента по выгодной цене предлагаем перейти в наш магазин – http://shoptxt.ru Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=AZ187.RU